Faire du sport dans un abri jardin alsace !

Au fur et à mesure que le temps s’approche de l’été et des beaux jours heureux on se dit qu’il faut commencer à réfléchir sur le pourquoi du comment a-t-on fait de grossir en hiver de cinq kilos et qu’en fait il faut perdre dix pour avoir la forme physique désirée pour être sur les plages au Sud de la France ! Donc ce sont des régimes et des régimes qui se mettent en place, des inscriptions dans les clubs de fitness et tout le tralala qui va avec ! Personne n’a pensé à moins manger, car le secret dans notre ligne c’est de manger tout ce que vous voulez mais en petite quantité ! C’est simple comme bonjour !

On peut sortir de la maison étouffante et terne et aller s’assoir dans l’abri jardin alsace pour manger sans se presser (car oui le fait que l’on se dépêche tout le temps fait que nous mangeons sur le pouce mais ce n’est pas bon pour notre corps et il nous le fait savoir au mois d’avril), on prend le temps, on discute et ainsi tout se passe pour le mieux dans le meilleur des mondes !

Faire de l’exercice régulièrement c’est ça la clé de la réussite et non le fait de faire trois heures le samedi et deux heures le dimanche de sport extrême et que l’on a mal partout lundi matin. Non ce n’est pas comme cela qu’il faut faire, certes je vous accorde que déjà on se lève tôt le matin alors faire de la gymnastique n’est pas possible, d’accord pas de problème, mais avouez que le soir (NON PAS LE SOIR, ON EST TELLEMENT FATIGUE QU’ON NE VEUT QU’UNE CHOSE DINER ET ALLER DORMIR), eh bien c’est là que vous vous tromper, faire trente à cinquante minutes d’exercices le soir, vous redonnerait de la pèche, ensuite une bonne douche et vous aurez une fine taille et vous dormirez comme un bébé !

Essayez et vous m’en direz des nouvelles !